📆 Calendrier

En MTC, l’hiver s’étend du 7 novembre au 15 janvier 2023.

Il faut bien entendu prendre en compte le climat selon les régions. L’hiver commence plus tôt à certains endroits et par conséquent plus tard à d’autres. C’est important d’avoir une vue d’ensemble afin de déterminer quand la saison d’hiver commence effectivement dans votre région, et de ne pas voir cette saison uniquement comme « la saison de la neige et de la glace » car l’énergie de cette saison débute avant cela ! 

❄️ L’hiver = période d’introspection

L’hiver est une période d’introspection. Elle marque la fin d’un cycle. Moment de régénération, de calme, de repos, elle est nécessaire afin d’entamer une renaissance au printemps.

Ce n’est donc pas une période propice au travail, au progrès, à l’évolution.

Prenez plutôt le temps de faire le bilan de l’année écoulée et des expériences vécues Restaurez vos forces et celles de votre cheval pour amorcer un nouveau cycle.

💧 Élément associé: l’eau

L’eau, source de la vie, nous compose à 65%.

🌨 Climat associé: le froid

Une exposition au froid externe peut provoquer le ralentissement de l’organisme. Le froid YIN vient bloquer le YANG qui ne peut alors assumer ses fonctions. Ainsi, le QI (=énergie vitale) est impacté et le réchauffement du cors plus compliqué.

Cela peut provoquer l’apparition de maladies dont les symptômes varient:

• baisse de la vitalité
• épuisement
• frilosité 

Si le corps est en déséquilibre et ne peut faire face au froid externe, il peut devenir froid interne. Dans ce cas, les symptômes vont apparaître plus lentement:

• baisse d’appétit
• faiblesse aux membres
• selles molles
• urines claires
• oedème
• baisse de la libido…

Le froid peut aussi se combiner à d’autres éléments. Par exemple, froid et vent peuvent provoquer:

• fièvre
• toux
• rhume
• courbatures…

🫁 Organe et viscère associés:

Rein = organe vital

Il filtre les liquides de notre corps et représente les racines de notre énergie vitale.

Il est responsable de la vitalité sexuelle.

Les glandes surrénales qui gèrent le stress et la peur, sont gérées par le rein.

Un déséquilibre du Rein peut provoquer:

• problématiques osseuses et/ou dentaires
• douleurs lombaires
• chute des crins/cheveux
• hypersensibilité de la queue ou des oreilles
• troubles du système urinaire…

Vessie = protection de l’organisme contre les tensions physiques et émotionnelles

Elle a pour rôle l’élimination des déchets (urine). Elle régule les systèmes endocriniens et immunitaires face au stress et gère en partie la capacité d’adaptation.

Un déséquilibre de la Vessie peut provoquer:

• difficulté de propulsion et de mise en avant du cheval
• douleurs lombaires
• problèmes articulaires et urinaires
• maux de tête…

🦴 L’énergie de l’Eau nourrit…

• les os
• les dents
• les cheveux/crins
• l’appareil reproducteur
• l’appareil urinaire

⚫️ Couleur associée: noir

Pendant cette saison, vous pouvez porter des couleurs foncées et mettre des couleurs foncées à vos chevaux (s’ils ont besoin de couverture notamment) pour tonifier les reins. On appelle cela la chromathérapie.

❤️ Emotions associées:

En cas d’équilibre, vous et votre cheval ressentirez du courage, de la détermination, de la volonté.

L’ancrage sera important.

En cas de déséquilibre, vous ressentirez peurs et angoisses. Vous ou votre cheval pourrez sursautez pour un rien, être hypervigilants. On pourra aussi remarquer des difficultés d’adaptation face aux changements et un manque d’enthousiasme au travail.

Un

❓Comment traverser cette saison ?

• protéger la zone lombaire/les reins
• prendre le temps de faire le point sur les expériences vécues
• rester un peu plus au calme, baissez le rythme de vos activités
• faire attention à la quantité de sel (pas d’excès!)
• acceptez de ralentir le rythme pour mieux redémarrer à la période propice.

🙌🏼 Un shiatsu en hiver

Un shiatsu en hiver permet de booster les reins et la vessie afin de traverser sereinement cette période et d’éviter les problèmes qui y sont liés.

⚠️ Attention !

Ce n’est PAS une période propice aux drainages des reins !

Le rein ne doit être drainé que dans des circonstances particulières: c’est extrêmement rare d’y arriver, et cela à n’importe quelle saison.