📆 En MTC, l’été s’étend du 5 mai 2022 au 18 juillet 2022
Alors qu’en Occident, l’été débute chaque année le 21 juin, il commence 90 jours après l’équinoxe de Printemps en Chine, soit au mois de Mai
↗️ L’été = période d’expansion
Mais aussi de développement, d’extériorisation et de partage.
L’été est une saison qui représente l’expansion: on profite des graines que l’on a semé au printemps et qui prospèrent enfin. C’est une période durant laquelle il est également bon de laisser de côté nos habitudes et de faire preuve d’adaptabilité. C’est le moment de sortir de notre bulle et de partager avec les autres, de rire et de passer d’agréables moments en laissant de côté le mental.
🔥 Élément associé: le feu.
En MTC, on retrouve les 5 éléments. La terre pour l’intersaison, le métal pour l’automne, l’eau pour l’hiver, le bois pour le printemps, et enfin le feu pour l’été.
🥵 Climat associé: la chaleur
La chaleur permet d’être plus vifs et plus spontanés, ouverts et globalement joyeux.
Un excès de chaleur peut en revanche déséquilibrer la circulation énergétique et provoquer:
- Hypertension artérielle
- Transpiration excessive
- Bouffées de chaleur
- Excès de joie
- Insomnies
- Agitation mentale
- Altération de la circulations sanguine
- (… liste non-exhaustive)
🧠 Organe et viscère associés
L’élément feu est le seul à abriter 4 méridiens:
Coeur:
- Gouverne le sang et abrite le Shen (« l’esprit du coeur »)
Intestin grêle:
- Reçoit les aliments de l’estomac
- Tri du bol alimentaire. Ce qui est pur est envoyé à la Rate, puis aux Poumons et au Coeur, ce qui ne l’est pas au Gros Intestin et à la Vessie.
Maître-Coeur:
- Correspond anatomiquement au péricarde
- Protecteur énergétique du coeur
- Rôle important dans la sexualité, les nerfs, la gestion des émotions,
Triple-Réchauffeur:
- Régule la température du corps
- Equilibre des souffles et des liquides dans le corps
Attention: les méridiens ne sont pas les organes. Ils comprennent les fonctions physiques et énergétiques liées à l’organe.
🩸 L’énergie du Feu nourrit…
les vaisseaux, le sang, et les artères.
🔴 Couleur associée: rouge.
Pendant cette saison, vous pouvez manger des fruits et des légumes de saison rouges pour activer l’énergie du feu. Vous pouvez également portez du rouge pour soutenir les méridiens concernés.
❤️ Emotions associées: la joie et la frayeur
En cas d’équilibre, vous et votre cheval aurez une clarté d’esprit et une bonne capacité de discernement. Vous serez dans une état de joie et d’envie de faire: mouvement dans l’équilibre.
En cas de déséquilibre, vous pourrez être sujets aux frayeurs, à la panique, ou au contraire à l’abattement et à la prostration.
❓Comment traverser cette saison ?
Cela vaut pour vous et pour vos animaux, chiens, chats, chevaux, NACS…
- Éviter les activités aux heures chaudes
- Veiller à une bonne hydratation (et à un libre accès à un abri pour nos animaux)
- Evacuer la transpiration par un brossage ou une douche
- Amusez-vous: joie et bonne humeur en restant centrés
🙌🏼 Un shiatsu EN ÉTÉ permet de soutenir les méridiens associés à la saison, et apporte un bien-être global